Dr. Rolf Meier
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  • 1. Was ist eigentlich Coaching?

  • Coaching unterstützt Menschen, die sich verändern wollen oder deren Umwelt sich ändert. Im Kern löst Coaching beim Coachee eine Reflektion über sich selbst aus. Aus dieser Erkenntnis heraus entstehen neue Handlungs-alternativen, die für den Coachee erfolgreich sind.

    In knapper Kurzform kann man sagen: Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Der Coach möchte also erreichen, dass sein Coachee aus eigener Kraft mit eigenen Mitteln seine beruflichen Themen erfolgreich bearbeiten kann.

    Mit anderen Worten: die Sache klären "eine Lösung dafür finden" den Menschen stärken!Coaching-Definition in einem Satz:

    Coaching ist ein Klärungsprozess durch den eine zukünftige berufliche / aufgabenbezogene Situation "in-der-Vorwegnahme" gedanklich gelöst und emotional angenommen ist.

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  • 2. Ist Coaching Psychotherapie?

  • Nein! Coaching ist keine Psychotherapie! Sie brauchen in diesem Sinne überhaupt keine Sorgen zu haben, dass eventuell irgendwelche "unerwünschten" Techniken, Methoden oder Vorgehensweisen eingesetzt werden.

    Der Coach agiert mit Ihnen in der Ist-Situation, um zukünftige Situationen erfolgreich zu bestehen. Der Therapeut arbeitet mit seinen Patienten jetzt, um Ereignisse in der Vergangenheit zu besprechen und zu lösen. Oft gibt es in der Vergangenheit Ereignisse, die einen Menschen hindern, jetzt oder zukünftig in bestimmten Themenfeld selbstständig und erfolgreich zu agieren. Ein Kontakt mit einem Psychotherapeuten ist immer nur dann sinnvoll, wenn der Coachee über nicht ausreichende Selbstregulation verfügt oder krankhafte Störungen vorliegen.

    Aber Denken Sie bitte daran: Coaching ist keine psychotherapeutische Krankenbehandlung! Coaching arbeitet mit psychisch gesunden Menschen.
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  • 3. Was ist lösungsorientiertes Coaching?

  • Unter einem lösungsorientierten Coaching versteht man, dass Coach und Coachee innerhalb des Coaching ganz intensiv darauf achten, dass sinnvolle Lösungen für den Coachee entstehen. Es geht darum, von der Situationsfokussierung zu einer Lösungsfokussierung zu gelangen.Dr. Rolf Meier

  • 4. Was ist ressourcenorientiertes Coaching?

  • Professionelle Coaches wissen: "Die Lösung liegt im Coachee". Beim Coaching geht es unter anderem darum, dass der Coachee nur dann neue Handlungsalternativen für nützlich empfindet, wenn er diese aus eigener Kraft und Befähigung auch im praktichen Alltag umsetzen kann.

    Diese Befähigung und Kraft wird er aber nur akzeptieren, wenn er bei diesen Lösungen auf eigene in ihm angelegte Fähigkeiten, Fertigkeiten, Wissenbestände, Erfahrungen, Wünsche und dergleichen zurückgreifen kann.

    Unter Ressourcennutzung versteht man auch mögliche Zugriffe auf die unterschiedlichsten Personen, Mittel und Dinge, die außerhalb der Person - also in deren Umfeld - liegen.
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  • 5. Konstruktivismus im Coaching?

  • Als "Väter'" des Konstruktivismus gelten allgemein Humberto Maturana ( Biologe und Erkenntnistheoretiker), Paul Watzlawik (Therapeut), Heinz von Förster ( Kybernetiker) und Ernst von Glaserfeld ( radikaler Konstruktivismus). Ein konstruktivistisches Coaching berücksichtigt, das jedes Lebewesen - also auch der Coachee - seine Umwelt (System oder Kontext) mit seinen Möglichkeiten wahrnimmt und deutet. Nach Maturana verstehe ich den Menschen als autopoietisches Lebewesen, dass seine Erkenntnisse und Aktivitäten auf Grund seiner Erfahrung und Wollen (Selbsterhaltung) konstruiert. Autopoietische Konstrukte sind selbstrefrenziell. Praktisch bedeutet es: Der Mensch ist lernfähig, aber in der Regel nicht belehrbar. Daraus folgt für das Coaching, das der Coachee sich alles selber erarbeitet. Der Coach ist nur Helfer zum bewußten Nachdenken über sich und sein Wollen.
  • 6. Was ist systemisches Coaching?

  • Wenn ein Coachee einen Veränderungswunsch hat - also ein Thema, dass er in einer neuen Erfolgsdimension umsetzen will - so wird weder Coach noch Coachee um die Einsicht herumkommen, dass wir alle nicht isoliert und allein auf dieser Welt sind. Jeder Veränderungswunsch und seine neuen Lösungen werden durch die Umwelt beeinflusst oder sie beeinflussen die Umwelt - sie sind interdependent.

    Zu dieser Umwelt gehören so selbstverständliche Dinge wie Mitarbeiter, Kollegen, Vorgesetzte, Kunden, Wettbewerber und dergleichen mehr. Diese Vernetzung bzw. systemische Betrachtung ist für den Erfolg eines Coaching von hoher Bedeutung, da so sichergestellt ist, dass neue Verhaltensweisen auch im relevanten System erfolgreich sind.

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  • 7. Welche Themen werden im Coaching behandelt?

  • Im Coaching können alle Themen behandelt werden, die einen direkten oder indirekten Bezug zum Arbeitsplatz, zu Arbeitsinhalten, der Arbeitsumgebung und dergleichen haben. Dies gilt auch für den privaten Kontext.

    Als Beispiele seien hier stellvertretend, sicherlich aber nicht vollständig, folgende Themen genannt:

  • Strukturänderungen, Organisation, Marketing, Mitarbeiter, Führungskräfte
  • Übernahme neuer Aufgaben
  • Fusionen / neue Gesellschaften
  • Umsetzungsbezogene "Klippen"
  • Gesprächspartner für Analysen, konzeptionelle Maßnahmen (persönlich und fachlich)
  • Beziehungen zu Menschen neu gestalten
  • Selbstwertstruktur und Motivation reflektieren und finden
  • Krisen und Konflikte bearbeiten und bewältigen
  • Zukünftige Situationen lernen und bewältigen
  • Ziel- und Strategieentwicklung betreiben
  • Umsetzung von Seminarinhalten in die Praxis
  • Mitarbeiter finden und binden
  • Individuell ausgewählte Themen, bei denen ein Coach ein hilfreicher Klärungs- und Gesprächspartner sein kann
  • 8. Welche Kosten fallen an?

  • Es entstehen nur die Kosten, die vertraglich vereinbart worden sind. Weitere Kosten entstehen nicht. In der Regel fallen für den einzelnen Coachee keine Kosten an, da das Unternehmen den Vertrag mit dem Coach abschließt und die Rechnung begleicht. Sie brauchen auch keine zusätzlichen Materialien, Unterlagen oder Bücher für das Coaching zu kaufen.